太ってしまい やばいと思って通い始めたプール通い 今日で1年になりました✨ 毎週欠かさず 始めは300mから^_^ 1ヶ月ほど経ってからは 500mを目安に 30分程度泳いで帰ってくるのが日課になり おかげさまで 楽しみながら通えています。 市営プールなんだけど 三…

遅くなってしまいました。 更新も、配信時間も。。。 大変ご無沙汰です。 お元気でしょうか？^_^ 実は今日が サロン名を変更して丸4年になりました 細々ですが 相変わらず楽しませていただいています。 ありがとうございます^_^ コロナも少し落ち着いてきて …